Kalori.info Logo
kalori .info
Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen
328
kcal/100g
10,0g
Proteiini
57,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~1,55€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 328 kcal
Rasvaa 1,8 g
josta tyydyttyneitä 0,4 g
Hiilihydraatteja 57,0 g
josta sokereita 1,6 g
Proteiinia 10,0 g
Suolaa 1,0 g
Ravintokuitua 21,0 g

Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g

Täysjyvärukiinen näkkileipä on täysjyväjauhoista ja ruisleseistä leivottu näkkileipä. Se on runsaskuituinen (21%), laktoositon ja maidoton näkkileipätuote terveelliseen ruokavalioon. Hyvää Suomesta-tuote. L Laktoositon

Ainesosat

Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho (87%), vesi, RUISlese (5%), suola, hiiva. Ruista 100% viljaraaka-aineesta, josta 95% täysjyväruista. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Vegaaninen. Allergeenit Sisältää Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Saattaa sisältää Seesaminsiemenet Ei sisällä Nilviäiset Kala Muna Näytä 9 lisää

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 6,4 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 228 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko 400g
Brändi Pirkka
EAN 6410402026258
Kategoria Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja Lantmännen Cerealia Oy
Salmisaarenaukio 1, 00180 Helsinki
Tuotteen virallinen nimi
Täysjyväruisnäkkileipä
Kalorit 328 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

82 min
Kävelyä
41 min
Pyöräilyä
33 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g on?

Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g sisältää 328 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 1312 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Pirkka -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Pirkka täysjyvärukiinen näkkileipä 400g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.