PIRKKA

Pirkka tonnikala chili 170g

Name: Pirkka tonnikala chili 170g
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

210

kcal/100g

15,0g

Proteiini

5,6g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 210 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 5,6 g

josta sokereita 5,5 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka tonnikala chili 170g sisältää seuraavia ainesosia:

TONNIKALA* (52%), vesi, SOIJAöljy, sokeri, chili (3, 5%), korianteri, suola, muunnettu tapiokatärkkelys, arominvahvenne (E621), chiliöljy, kasvisuute (herne, porkkana), väri (E160c). *tonnikala boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intianvaltamerestä ja Tyynestämerestä (FAO-alue: ks. pohja). Tämän tonnikalanpyyntimenetelmä ei vahingoita delfiinejä.

Tunnistetut lisäaineet:

E160C Paprikauute, kapsantiini, kapsorubiiniE621 Mononatriumglutamaatti

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 455g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 170g pakkaus sisältää 9,3 g sokeria, mikä on noin 37% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	170g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405183408
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Kalorit	210 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tonnikala chili 170g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tonnikala chili 170g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tonnikala chili 170g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka tonnikala chili 170g on?

Pirkka tonnikala chili 170g sisältää 210 kilokaloria per 100g. Koko 170g pakkaus sisältää yhteensä 357 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka tonnikala chili 170g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka tonnikala chili 170g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka tonnikala chili 170g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Pirkka tonnikala chili 170g proteiinipitoinen?

Kyllä, Pirkka tonnikala chili 170g sisältää 15,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Pirkka tonnikala chili 170g sisältää 5,5g sokeria per 100g.