Rainbow

Rainbow macadamiapähkinä 70g

Name: Rainbow macadamiapähkinä 70g
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

746

kcal/100g

7,9g

Proteiini

5,6g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 746 kcal

Rasvaa 75,0 g

josta tyydyttyneitä 12,0 g

Hiilihydraatteja 5,6 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,6 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow macadamiapähkinä 70g sisältää seuraavia ainesosia:

100% Macadamiapähkinä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 70g pakkaus sisältää 3,2 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (746 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 27g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	70g
Brändi	Rainbow
EAN	7340191130005
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	746 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

187 min

Kävelyä

93 min

Pyöräilyä

75 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow macadamiapähkinä 70g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow macadamiapähkinä 70g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow macadamiapähkinä 70g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.