RANA

Ranan tuore ravioli kurpitsa & paahdettusipuli 250g

Name: Ranan tuore ravioli kurpitsa & paahdettusipuli 250g
Brand: RANA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

253

kcal/100g

7,0g

Proteiini

35,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 253 kcal

Rasvaa 8,9 g

josta tyydyttyneitä 5,3 g

Hiilihydraatteja 35,0 g

josta sokereita 8,2 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 305g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 20,5 g sokeria, mikä on noin 82% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 140 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	250g
Brändi	RANA
EAN	8001665709101
Kategoria	Tuorepasta ja muut lisäkkeet
Markkinoija / Valmistaja	CASA GUSTO OY PORTTISUONTIE 9 01200 VANTAA
Kalorit	253 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

63 min

Kävelyä

32 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ranan tuore ravioli kurpitsa & paahdettusipuli 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ranan tuore ravioli kurpitsa & paahdettusipuli 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ranan tuore ravioli kurpitsa & paahdettusipuli 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.