Risella

Risella Tumma puuroriisi 1kg

Name: Risella Tumma puuroriisi 1kg
Brand: Risella
Price: 3.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

352

kcal/100g

8,9g

Proteiini

74,0g

Hiilihydraatit

Risella Tumma puuroriisi 1kg

"Risella Tumma Puuroriisi on puhdistettu, kevyesti hiottu riisi, joka sisältää kuitua. Riisi sopii hyvin kaikkiin perinteisiin riisiruokiin, niin jouluna suosittuun riisipuuroon, kaalikääryleisiin, karjalanpiirakoihin tai lisäkkeeksi. Tumman puuroriisin kuitupitoisuus on suurempi kuin tavallisen valkoisen puuroriisin, mutta siitä valmistuu silti uskomattoman kauniin valkoinen riisipuuro! Risella tumma puuroriisi on gluteenitonta.
VALMISTUS: RIISIPUURO 4:lle: 2dl vettä, 1 L maitoa ja 2 dl tummaa puuroriisiä + 0,5tl suolaa. Kiehauta 2 dl vettä teflon- tai puurokattilassa, lisää 2 dl Puuroriisiä ja noin 0,5 tl suolaa. Anna kiehua pari minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt riisiin. Lisää litra maitoa ja keitä hiljalleen kannen alla välillä sekoittaen noin 40 minuuttia.
LISÄKERIISI 4 annosta: 7 dl vettä, 3 dl tummaa puuroriisiä + suolaa 0,5tl. Lisää riisi ja suola kiehuvaan veteen. Keitä 15-20 min. Sekoita välillä. "

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 352 kcal

Rasvaa 0,5 g

Hiilihydraatteja 74,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 8,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,5 g

Mainos

Ainesosat

Risella Tumma puuroriisi 1kg sisältää seuraavia ainesosia:

Riisi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 7,0 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 296 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUS: RIISIPUURO 4:lle: 2dl vettä, 1 L maitoa ja 2 dl puuroriisiä + 0,5tl suolaa. Kiehauta 2 dl vettä teflon- tai puurokattilassa, lisää 2 dl Puuroriisiä ja noin 0,5 tl suolaa. Anna kiehua pari minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt riisiin. Lisää litra maitoa ja keitä hiljalleen kannen alla välillä sekoittaen noin 40 minuuttia. LISÄKERIISI 4 annosta: 7 dl vettä, 3 dl puuroriisiä + suolaa 0,5tl. Lisää riisi ja suola kiehuvaan veteen. Keitä 15-20 min. Sekoita välillä. Voit halutessasi maustaa riisin liemikuutiolla jolloin suolaa ei tarvita.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Risella
EAN	8410184022316
Kategoria	Puuroriisit
Kalorit	352 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risella Tumma puuroriisi 1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risella Tumma puuroriisi 1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risella Tumma puuroriisi 1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.