Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Makroista lasketut kalorit 125 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 513 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.
Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg
Naudan ulkofile on erinomainen pihviliha, jonka voit valmistaa myös kokonaisena uunissa, grillissä tai pannulla. Yksittäisen tuotteen keskimääräinen paino on 1 000 g. Huomaathan, että tuotteen todellinen hinta ja paino vaihtelee yksilöittäin. Arvioitu kappalehinta on laskettu tuotteen keskimääräisen painon mukaan.
Ainesosat
Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:
naudan ulkofile
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää paljon energiaa (513 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 39g annoksesta.
Tuote ei sisällä sokeria.
Tuote sisältää vain 1,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 1000g pakkauksen saat 10,0g hiilihydraatteja.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Suomi Lisätiedot Alkuperä. Suomi. Leikattu: Suomi 29. Teurastettu: Suomi 29. |
| Pakkauskoko | 1000g |
| Brändi | Rönkä |
| EAN | 2360926100009 |
| Kategoria | Paistit, fileet ja pihvit |
| Markkinoija / Valmistaja | Veljekset Rönkä Oy Mahlatie 7 94200 Kemi Suomi/ Finland www.ronka.fi Tuotteen virallinen nimi Naudan ulkoflepala |
| Kalorit | 513 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg sisältää 513 kilokaloria per 100g. Koko 1000g pakkaus sisältää yhteensä 5130 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg sisältää 21,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Rönkä naudan ulkofileepala n. 1 kg? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Rönkä -tuotteita
Rönkä karitsan viulu n. 2,5 kg pakaste
Rönkä Poron paistikäristys 750g pakaste
Rönkä naudan veri 0,5 l pakaste
Rönkä Naudan verilettutaikina 0,5l pakaste
Rönkä Poron verilettutaikina 0,5l pakaste
Rönkä poron ulkofileepihvi 150 g pakaste
Rönkä silava n. 300 g pakaste
Rönkä Hirvikäristys 300 g pakaste
Rönkä Nautalastu 300 g pakaste
Rönkä luuton karitsanpaisti n. 1,5 kg pakaste
Rönkä poronkäristys 400g pakaste
