Saarioinen

Saarioinen Savulohiruukku 300g

Name: Saarioinen Savulohiruukku 300g
Brand: Saarioinen
Price: 3.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

158

kcal/100g

5,3g

Proteiini

13,0g

Hiilihydraatit

Saarioinen Savulohiruukku 300g

Valmistimme tämän herkullisen ruukun maukkaasta savulohesta ja herkullisesta sulatejuustolla maustetusta kermaisesta kastikkeesta ja pennepastasta. Konstailemattoman helppoa kulhoruokaa. Saarioinen on Suomen luotetuin valmisruokamerkki.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 158 kcal

Rasvaa 9,2 g

josta tyydyttyneitä 4,7 g

Hiilihydraatteja 13,0 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 5,3 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,8 g

Mainos

Ainesosat

Saarioinen Savulohiruukku 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Pasta (VEHNÄjauho, vesi), vesi, laktoositon KERMA, porkkana, kylmäsavuLOHI 11% [LOHI (viljelty, Norja), suola], sulateJUUSTO [JUUSTO, vesi, VOIöljy, sulatesuolat (E331, E340, E452)], sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, sitruunatäysmehutiiviste, kasvisliemijauhe (suola, aromi, kurpitsa, porkkana, palsternakka, tomaatti, sokeri, persilja, oliiviöljy, mausteet), valkosipuli, mausteet (mustapippuri, chili), aromi. Kylmäsavulohi saattaa sisältää ruotoja.

Tunnistetut lisäaineet:

E331 NatriumsitraatitE340 KaliumfosfaatitE452 Polyfosfaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 5,7 g sokeria, mikä on noin 23% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Saarioinen Savulohiruukku 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000032358
Kategoria	Mikroateriat
Kalorit	158 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen Savulohiruukku 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen Savulohiruukku 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen Savulohiruukku 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.