Semper

Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g

Name: Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g
Brand: Semper
Price: 3.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainen

346

kcal/100g

4,7g

Proteiini

82,0g

Hiilihydraatit

Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g

Semper Gluteeniton jauhoseos MIX on vaalea gluteeniton yleisjauho, jota voi käyttää kuin vehnäjauhoa. Se sopii erinomaisesti leipien, pullan ja kakkujen leivontaan. Semper jauho sopii myös ruoanvalmistuksessa esim. kastikkeiden ja muhennosten suurustamisessa. Jauhon sisältämä maito antaa hyvää makua, rakennetta ja väriä leivonnaisiin.

- Gluteeniton jauho
- FODMAP-ystävällinen
- Täydennetty raudalla ja B-vitamiineilla
- Katso reseptejä: sempergluteeniton.fi

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 346 kcal

Rasvaa 0,5 g

Hiilihydraatteja 82,0 g

josta sokereita 7,7 g

Proteiinia 4,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 1,7 g

Mainos

Ainesosat

Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton VEHNÄtärkkelys, rasvaton MAITOjauhe (12%), sakeuttamisaineet (guarkumi, hydroksipropyylimetyyliselluloosa), sokeri, maissitärkkelys, kivennäisaine (rauta), vitamiinit (tiamiini, niasiini, B6, foolihappo).

Tunnistetut lisäaineet:

E412 GuarkumiE460 SelluloosaE461 MetyyliselluloosaE462 EtyyliselluloosaE464 Hydroksipropyylimetyyliselluloosa

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 325g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 38,5 g sokeria, mikä on noin 154% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 328 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Sopii erinomaisesti leipien, pullien, korppujen ja kakkujen leivontaan. Jauhoseosta voi käyttää myös ruoanvalmistuksessa esim. kastikkeiden ja muhennosten suurustamisessa.
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa, huoneenlämpötilassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Itävalta
Pakkauskoko	500g
Brändi	Semper
EAN	7310100565495
Kategoria	Jauhoseokset
Kalorit	346 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper Gluteeniton Jauhoseos 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.