SEMPER

Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton

Name: Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton
Brand: SEMPER

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

361

kcal/100g

4,9g

Proteiini

73,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 361 kcal

Rasvaa 3,3 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 73,0 g

josta sokereita 3,5 g

Proteiinia 4,9 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 7,8 g

Ainesosat

Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

Maissitärkkelys, gluteeniton KAURAhiutale (25%), perunajauho, modifioitu perunatärkkelys, sokeri, teffjauho, gluteeniton KAURAkuitu, hapanjuurijauhe 2, 5% (riisijauho, hapate), hiiva, kasvikuitu (peruna, kaakao), suola, riisijauho, sakeuttamisaineet (guarkumi, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, natriumalginaatti, pektiini), nostatusaineet (glukonodeltalaktoni, natriumbikarbonaatti), rapsiöljy, kivennäisaine (rauta), vitamiinit (tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6, foolihappo). Suolaa 1, 8%. Voimakassuolainen.

Tunnistetut lisäaineet:

E101 RiboflaviinitE401 NatriumalginaattiE412 GuarkumiE440 PektiinitE460 SelluloosaE461 MetyyliselluloosaE462 EtyyliselluloosaE464 HydroksipropyylimetyyliselluloosaE575 Glukonodeltalaktoni

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 130g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 292 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	130g
Brändi	SEMPER
EAN	7310100602442
Kategoria	Gluteenittomat näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	OY SEMPER AB LARS SONCKIN KAARI 10 00401 HELSINKI
Kalorit	361 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton on?

Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton sisältää 361 kilokaloria per 100g. Koko 130g pakkaus sisältää yhteensä 469 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Semper varrasnäkkileipä 130g gluteeniton, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.