SJØ

SJØ ruodoton savukirjolohifilee 600-900g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonKetoKotimainen

180

kcal/100g

18,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 180 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 1,9 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

SJØ ruodoton savukirjolohifilee 600-900g sisältää seuraavia ainesosia:

KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, kasvatettu, Suomi/Ruotsi/Norja/Tanska), suola. Kalan alkuperämaa ilmoitetaan etiketissä. Ruodoton (98%).

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

SJØ ruodoton savukirjolohifilee 600-900g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	SJØ
EAN	2396551700000
Kategoria	Lämminsavukirjolohi
Markkinoija / Valmistaja	ESCAMAR SEAFOOD OY MASTOTIE 7 70460 KUOPIO
Kalorit	180 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

45 min

Kävelyä

23 min

Pyöräilyä

18 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa SJØ ruodoton savukirjolohifilee 600-900g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida SJØ ruodoton savukirjolohifilee 600-900g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella SJØ ruodoton savukirjolohifilee 600-900g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.