Spice Up!

Spice Up! Massaman currytahna 100g

Name: Spice Up! Massaman currytahna 100g
Brand: Spice Up!
Price: 2.75 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenVähärasvainen

142

kcal/100g

7,1g

Proteiini

22,9g

Hiilihydraatit

Spice Up! Massaman currytahna 100g

Spice Up! Massaman Currytahnalla valmistat aitoa Etelä-Thaimaan alueen täyteläistä massamancurrya. Perinteisesti massamancurry valmistetaan naudanlihasta, siihen sopii mainiosti myös ankka, porsas, kana tai tofu. Massaman curryyn kuuluu olennaisena osana myös peruna ja tamarinditahna. Massamanissa maistuu intialainen vivahde, joka syntyy tahnassa käytetyistä intialaisista kuivamausteista: korianterinsiemenestä ja juustokuminasta. Tahna on keskitulinen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 142 kcal

Rasvaa 2,5 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 22,9 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 7,1 g

Suolaa 11,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Spice Up! Massaman currytahna 100g sisältää seuraavia ainesosia:

Sitruunaruoho, kuivattu punainen chili, salottisipuli, suola, mausteet (korianterinsiemen, juustokumina), valkosipuli, galangal, kaffirlimetti, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä avaamattomana huoneenlämmössä, avattuna jääkaapissa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	100g
Brändi	Spice Up!
EAN	6430011812622
Kategoria	Maustetahnat
Kalorit	142 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Spice Up! Massaman currytahna 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Spice Up! Massaman currytahna 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Spice Up! Massaman currytahna 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.