URTEKRAM

Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g

Name: Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g
Brand: URTEKRAM

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

430

kcal/100g

8,3g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 430 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 3,5 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 27,0 g

Proteiinia 8,3 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 8,8 g

Ainesosat

Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAhiutale*, raakaruokosokeri*, tumma suklaa* 70% (8%) (kaakaomassa*, ruokosokeri*, kaakaovoi*), auringonkukkaöljy*, puffattu riisi*, kaakaojauhe*, vadelma* (1, 5%), merisuola. *=Luomu. Saattaa sisältää jäämiä soijasta, maapähkinästä, mantelista, cashewpähkinästä ja seesaminsiemenistä.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 93g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 325g pakkaus sisältää 87,8 g sokeria, mikä on noin 351% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (430 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	325g
Brändi	URTEKRAM
EAN	5701058010045
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	MIDSONA FINLAND OY MYLLYOJANKATU 18-20 24100 SALO
Kalorit	430 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

108 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g on?

Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g sisältää 430 kilokaloria per 100g. Koko 325g pakkaus sisältää yhteensä 1398 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Urtekram Luomu Crunchy Granola vadelma & suklaa 325g sisältää 27,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.