Urtekram

URTEKRAM Luomu Mango 135g

Name: URTEKRAM Luomu Mango 135g
Brand: Urtekram

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainen

330

kcal/100g

1,5g

Proteiini

76,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Prisma ~4,33€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 330 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 76,0 g

josta sokereita 75,0 g

Proteiinia 1,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,2 g

URTEKRAM Luomu Mango 135g

Kirpeän makeita mangon paloja. Sopivat hyvin naposteltavaksi tai pataruokiin, esimerkiksi kookosjauhon kanssa. Mango on luonnon vastine viinikumeille. Hedelmän palat ovat ihanan makeita ja maistuvat niin lapsille kuin aikuisillekin.

Ainesosat

URTEKRAM Luomu Mango 135g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomumango. Ei lisättyjä sokereita. Sisältää luontaisesti sokereita.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 33g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 135g pakkaus sisältää 101,3 g sokeria, mikä on noin 405% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 304 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Syö välipalaksi tai tee esim. erityisen hyvä aamupuuro pienillä mangopaloilla, raastetulla omenalla ja pähkinöillä.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C.)
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	135g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228514641
Kategoria	Muut kuivatut hedelmät ja marjat
Kalorit	330 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

83 min

Kävelyä

41 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM Luomu Mango 135g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM Luomu Mango 135g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM Luomu Mango 135g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa URTEKRAM Luomu Mango 135g on?

URTEKRAM Luomu Mango 135g sisältää 330 kilokaloria per 100g. Koko 135g pakkaus sisältää yhteensä 446 kcal.

Voinko luottaa tuotteen URTEKRAM Luomu Mango 135g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen URTEKRAM Luomu Mango 135g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen URTEKRAM Luomu Mango 135g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

URTEKRAM Luomu Mango 135g sisältää 75,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.