URTEKRAM

Urtekram pistaasipähkinä 50g suolaamaton, luomu

Name: Urtekram pistaasipähkinä 50g suolaamaton, luomu
Brand: URTEKRAM
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

620

kcal/100g

20,0g

Proteiini

28,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 620 kcal

Rasvaa 45,0 g

josta tyydyttyneitä 6,0 g

Hiilihydraatteja 28,0 g

josta sokereita 8,0 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Urtekram pistaasipähkinä 50g suolaamaton, luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: Kuorittu LUOMUPISTAASIPÄHKINÄ.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 313g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 50g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (620 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 32g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 112 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	50g
Brändi	URTEKRAM
EAN	5765228514399
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	MIDSONA FINLAND OY MYLLYOJANKATU 18-20 24100 SALO
Kalorit	620 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

155 min

Kävelyä

78 min

Pyöräilyä

62 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram pistaasipähkinä 50g suolaamaton, luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram pistaasipähkinä 50g suolaamaton, luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram pistaasipähkinä 50g suolaamaton, luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.