Vaasan

Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet

Name: Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet
Brand: Vaasan
Price: 2.25 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

265

kcal/100g

11,0g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet

Täysjyvän taikaa jokaiseen päivään, jokaisessa viipaleessa. Ruisleipä kuin pehmeä vaalea leipä, leivottu 100% rukiista.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 265 kcal

Rasvaa 5,2 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 6,5 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 8,8 g

Mainos

Ainesosat

Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jauho, hiutale, mallas, rouhe) EU, RUISJAUHO (EU), vesi, VEHNÄGLUTEENI, sokeri, hiiva, auringonkukansiemen, siirappi, pellavansiemen, rapsiöljy, jodioitu suola, OHRAMALLASUUTE, emulgointiaine (E471, E472e) sakeuttamisaine (E415) ja jauhonparanne (askorbiinihappo). Ruista 100% leivän viljasta ja 50% leivän painosta. Täysjyväruista 51% leivän viljasta ja 25% leivän painosta.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E415 KsantaanikumiE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 385g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 550g pakkaus sisältää 35,8 g sokeria, mikä on noin 143% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	550g
Brändi	Vaasan
EAN	6437005058660
Kategoria	Sekaleivät
Markkinoija / Valmistaja	Vaasan Oy
Kalorit	265 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan TaikaRuis 550g täysjyväruisviipaleet-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.