Valio

Valio kevytmaito 5 dl

Name: Valio kevytmaito 5 dl
Brand: Valio
Price: 1.09 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

3,2g

Proteiini

4,8g

Hiilihydraatit

Valio kevytmaito 5 dl

Valio kevytmaito on raikas ruokajuoma, joka sopii myös monipuolisesti ruoanlaittoon ja leivontaan. Nappaa sopiva pakkaus joko isompaan tai pienempään janoon tai kahvimaidoksi. Valio kevytmaidon rasvapitoisuus on 1,5 %. Maidossa on luonnostaan runsaasti kalsiumia, B-vitamiineja ja hyvälaatuisia proteiineja.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 46 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 4,8 g

josta sokereita 4,8 g

Proteiinia 3,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Valio kevytmaito 5 dl sisältää seuraavia ainesosia:

MAITO, D-vitamiini.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 24,0 g sokeria, mikä on noin 96% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Valio kevytmaito 5 dl on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytettävä valolta suojattuna 0–+6 °C:ssa. Säilyy avattuna jääkaapissa 3–4 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Valio
EAN	6408430000456
Kategoria	Maidot
Kalorit	46 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

12 min

Kävelyä

6 min

Pyöräilyä

5 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio kevytmaito 5 dl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio kevytmaito 5 dl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio kevytmaito 5 dl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.