WASA

Wasa Eko Rapea Ruis 180g

Name: Wasa Eko Rapea Ruis 180g
Brand: WASA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

333

kcal/100g

8,5g

Proteiini

58,5g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 333 kcal

Rasvaa 2,6 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 58,5 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 8,5 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 21,0 g

Ainesosat

Wasa Eko Rapea Ruis 180g sisältää seuraavia ainesosia:

LUONNONMUKAINEN TÄYSJYVÄRUISJAUHO, hiiva, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä MAITOA.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 234 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	180g
Brändi	WASA
EAN	7300400481793
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	OY CONAXESS TRADE FINLAND AB MALMIN KAUPPATIE 18 00700 HELSINKI
Kalorit	333 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

83 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Wasa Eko Rapea Ruis 180g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Wasa Eko Rapea Ruis 180g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Wasa Eko Rapea Ruis 180g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Wasa Eko Rapea Ruis 180g on?

Wasa Eko Rapea Ruis 180g sisältää 333 kilokaloria per 100g. Koko 180g pakkaus sisältää yhteensä 599 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Wasa Eko Rapea Ruis 180g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Wasa Eko Rapea Ruis 180g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Wasa Eko Rapea Ruis 180g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.