ARLA

Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon

Name: Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon
Brand: ARLA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

105

kcal/100g

4,2g

Proteiini

10,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 105 kcal

Rasvaa 4,9 g

josta tyydyttyneitä 3,1 g

Hiilihydraatteja 10,0 g

josta sokereita 9,0 g

Proteiinia 4,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO (Suomi), KERMA (Suomi), mustikka (11%), sokeri, MAITOPROTEIINI, maissitärkkelys, väri (porkkanatiiviste), luontainen aromi, kardemummauute, sitruunamehutiiviste, jogurttihapate.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 278g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 13,5 g sokeria, mikä on noin 54% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Kotimainen

Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	ARLA
EAN	6413300024920
Kategoria	Annosjogurtit
Markkinoija / Valmistaja	ARLA OY PL 33 01151 SÖDERKULLA
Kalorit	105 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

26 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Arla kreikkalainen jogurtti 150g mustikka-kardemumma laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.