Blue Dragon

Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g

Name: Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g
Brand: Blue Dragon
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininenRunsassuolainenVähärasvainen

349

kcal/100g

46,1g

Proteiini

41,0g

Hiilihydraatit

Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g

Sushi nori on valmistettu paahdetusta ja kuivatusta merilevästä. Arkkeja käytetään sushi maki-rullien valmistukseen, mutta niitä voidaan myös repiä suikaleiksi salaatin ja nuudeliruokien joukkoon.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 349 kcal

Rasvaa 0,1 g

Hiilihydraatteja 41,0 g

josta sokereita 6,2 g

Proteiinia 46,1 g

Suolaa 3,7 g

Ravintokuitua 32,9 g

Mainos

Ainesosat

Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g sisältää seuraavia ainesosia:

paahdettu merilevä (100g).

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 403g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 11g pakkaus sisältää 0,7 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 164 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Etelä-Korea
Pakkauskoko	11g
Brändi	Blue Dragon
EAN	5010338303006
Kategoria	Sushi ja japanilainen ruoka
Markkinoija / Valmistaja	HAUGEN-GRUPPEN OY TIILITIE 6 B 2 01720 VANTAA
Kalorit	349 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Blue Dragon Sushi Nori paahdettu merilev 5kpl/11g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.