Bonduelle

Bonduelle 2x80/65g kikherneet

Name: Bonduelle 2x80/65g kikherneet
Brand: Bonduelle
Price: 1.75 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

120

kcal/100g

6,4g

Proteiini

14,7g

Hiilihydraatit

Bonduelle 2x80/65g kikherneet

Käyttövalmiit Bonduelle Kikherneet on valmistettu höyrytysmenetelmällä, jolloin niiden rakenne säilyy hyvänä ja pakkaus sisältää vain vähän lientä.
Kikherneet sopivat erinomaisesti esim. salaatteihin ja lämpimiin ruokiin. Pienet Bonduelle 2 kpl pakkaukset ovat käteviä pieneen kertatarpeeseen, jolloin ei synny ruokahävikkiä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 120 kcal

Rasvaa 2,2 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 14,7 g

josta sokereita 0,1 g

Proteiinia 6,4 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 7,7 g

Mainos

Ainesosat

Bonduelle 2x80/65g kikherneet sisältää seuraavia ainesosia:

liotetut kikherneet, vesi, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 65g pakkaus sisältää 0,1 g sokeria, mikä on noin 0% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Unkari
Pakkauskoko	65g
Brändi	Bonduelle
EAN	3083681068146
Kategoria	Muut vihannessäilykkeet
Kalorit	120 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Bonduelle 2x80/65g kikherneet sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Bonduelle 2x80/65g kikherneet -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Bonduelle 2x80/65g kikherneet-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.