Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste
Ryöpätyt ja pakastetut kukkakaalinuput. Kukkakaali sopii gratiineihin, piirakoihin, pataruokiin tai lisäkkeeksi kypsennettynä.
Ainesosat
Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:
Kukkakaali (EU).
Koko 400g pakkaus sisältää 4,4 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Tuote sisältää vain 2,7 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 400g pakkauksen saat 10,8g hiilihydraatteja.
| Valmistusohje | VALMISTUSOHJE: Kattilassa: Keitä 2 dl vettä ja lisää hieman suolaa sekä jäiset kukkakaalit. Kuumenna vesi uudelleen kiehuvaksi. Keitä kannen alla 4-5 min. Valuta keitinvesi pois. Mikrossa: Valmista kerrallaan 200-250 g. Kaada jäiset kukkakaalit mikroaaltouunin kestävään kannelliseen kulhoon. Kuumenna kukkakaaleja 5 min (750 W). Sekoita kuumennuksen puolivälissä. |
| Säilytys | SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen. |
| Pakaste | Kyllä |
| Valmistusmaa | Belgia |
| Pakkauskoko | 400g |
| Brändi | Coop |
| EAN | 7340191151321 |
| Kategoria | Yksittäiset kasvikset |
| Kalorit | 19 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste sisältää 19 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 76 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Coop kukkakaalinuput 400 g pakaste? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Coop -tuotteita
Coop puuroriisi 1 kg
Coop UFO's täytekeksi 140 g
Coop lasagneainekset 247 g
Coop päärynä magnesium + C-vitamiini hiilihapotettu juoma 1,5l
Coop Vesimeloni
Coop tonnikala paloina tillikastikkeessa MSC 185 g
Coop kaakaojuomajauhe 10 kpl / 340 g
6 x Coop Pear 5,5 til-% 0,33L päärynänmakuinen long drink
Coop sokeriton sima 1,5l
Coop suklaapatukkasekoitus 500 g
Coop Sitruuna-Inkivääri Elektrolyytit B6 + B12 hiilihapotettu juoma 500 ml
