Coop

Coop Perhesalaatti 250 g

Name: Coop Perhesalaatti 250 g
Brand: Coop
Price: 2.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKetoKotimainen

kcal/100g

1,1g

Proteiini

1,6g

Hiilihydraatit

Coop Perhesalaatti 250 g

Valmiiksi pesty ja leikattu salaattisekoitus. Lisää salaatin päälle kirsikkatomaatteja, paprikaa, kurkkua ja maissia. Viimeistele salaattijuustokuutioilla ja juustojen mukana tulevalla öljyllä

Jäävuorisalaatin (1) ja romainesalaatin (2) alkuperämaat merkitty päiväyksen yhteyteen.
ES = Espanja, DE = Saksa

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 15 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 1,6 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 1,1 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,4 g

Mainos

Ainesosat

Coop Perhesalaatti 250 g sisältää seuraavia ainesosia:

Jäävuorisalaatti, romainesalaatti, jääsalaatti.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 3,3 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 250g pakkauksen saat 4,0g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Coop Perhesalaatti 250 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Käyttövalmis.
Säilytys	Säilytys +2 - 6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Coop
EAN	6438574409945
Kategoria	Leikatut ja pilkotut salaatit
Kalorit	15 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

4 min

Kävelyä

2 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Perhesalaatti 250 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Perhesalaatti 250 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Perhesalaatti 250 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.