Coop

Coop röstiperunat 700 g pakaste

Name: Coop röstiperunat 700 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeriton

158

kcal/100g

2,2g

Proteiini

19,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 158 kcal

Rasvaa 7,6 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 19,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 2,2 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 2,2 g

Coop röstiperunat 700 g pakaste

Coop-röstiperunat, gluteeniton. Voidaan valmistaa uunissa tai rasvakeittimessä. Pakkauksessa n. 21 kpl.

Ainesosat

Coop röstiperunat 700 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Peruna 88% (EU), auringonkukkaöljy, sipuli, perunahiutale, suola, valkopippuri, dekstroosi, kurkuma.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Paistetaan jäisinä. Paistamiseen voi käyttää uunia tai rasvakeitintä. Uuni: Esilämmitä uuni (tavallinen tai kiertoilmauuni). Levitä perunat yhteen kerrokseen leivinpaperin päälle uunipellille. Paista uunin keskitasolla. Kääntele 1-2 kertaa paiston aikana. Paistoaika voi vaihdella uunin mukaan. Jos valmistat vain pienen määrän, lyhennä paistoaikaa. Rasvakeitin: Täytä paistokori enintään puolilleen. Valmistusaika: Ks. taulukko. Älä kypsennä perunoita liian tummiksi – anna niiden ruskistua vain hieman. Levitä ne rasvaa imevälle paperille ja tarjoile heti.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	700g
Brändi	Coop
EAN	7340191152106
Kategoria	Perunasoseet ja muut perunapakasteet
Markkinoija / Valmistaja	Agristo Nv
Kalorit	158 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop röstiperunat 700 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop röstiperunat 700 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop röstiperunat 700 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop röstiperunat 700 g pakaste on?

Coop röstiperunat 700 g pakaste sisältää 158 kilokaloria per 100g. Koko 700g pakkaus sisältää yhteensä 1106 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop röstiperunat 700 g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop röstiperunat 700 g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop röstiperunat 700 g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.