Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKetoKotimainen
230
kcal/100g
20,1g
Proteiini
0,0g
Hiilihydraatit

Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg

Ruodoton lohifilee n. 800-1100 g. Pakaste.

Tämä tuote täyttää ASC:n vesiviljelylle asettamat kansainväliset vastuullisuuskriteerit. www.asc-aqua.org

HUOM! Lohifileen pakkauskoko vaihtelee 800-1100 g. Verkkokauppatilauksissa voit kirjoittaa fileen toivepainon tuotekohtaiseen kommenttikenttään.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 230 kcal
Rasvaa 17,0 g
josta tyydyttyneitä 2,3 g
Hiilihydraatteja 0,0 g
josta sokereita 0,0 g
Proteiinia 20,1 g
Suolaa 0,1 g
Ravintokuitua 0,0 g
Mainos

Ainesosat

Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg sisältää seuraavia ainesosia:

LOHI (Salmo salar, viljelty Norjassa), B-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisätää yksittäisiä ruotoja.

Mainos
Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Valmistusohje Sulata kala pakkauksessaan jääkaapissa yön yli (noin 8-12 tuntia). Poista kala pakkauksestaan ja pyyhi kuivaksi talouspaperilla. Kypsennä 175-asteisen uunin keskitasolla 25-30 min. Kypsymisaika riippuu fileen paksuudesta.
Säilytys –18 °C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste Kyllä
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 1000g
Brändi Coop
EAN 2396012200001
Kategoria Tuore kala
Markkinoija / Valmistaja Hätälä Oy
Kalorit 230 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min
Kävelyä
29 min
Pyöräilyä
23 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg on?

Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg sisältää 230 kilokaloria per 100g. Koko 1000g pakkaus sisältää yhteensä 2300 kcal.

Onko Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg sisältää 20,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Coop -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Coop Ruodoton lohifilee pakaste ASC n1kg kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland