Coop

Coop rusinat 12 x 14 g (168 g)

Name: Coop rusinat 12 x 14 g (168 g)
Brand: Coop
Price: 1.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainen

325

kcal/100g

3,3g

Proteiini

75,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Prisma ~1,89€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 325 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 75,0 g

josta sokereita 65,0 g

Proteiinia 3,3 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 4,5 g

Coop rusinat 12 x 14 g (168 g)

Rusinat miniaskeissa, 12-pack.

Ainesosat

Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) sisältää seuraavia ainesosia:

Rusina 99, 5%, auringonkukkaöljy. Rusinoiden alkuperä: Ks. parasta ennen -päiväyksen koodi: TR=Turkki, ZA=Etelä-Afrikka.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 38g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 14g pakkaus sisältää 9,1 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 300 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	14g
Brändi	Coop
EAN	7340191175815
Kategoria	Rusinat
Kalorit	325 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

81 min

Kävelyä

41 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop rusinat 12 x 14 g (168 g)-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) on?

Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) sisältää 325 kilokaloria per 100g. Koko 14g pakkaus sisältää yhteensä 46 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop rusinat 12 x 14 g (168 g), kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop rusinat 12 x 14 g (168 g) sisältää 65,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.