Coop

Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g

Name: Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g
Brand: Coop
Price: 1.18 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Keto

140

kcal/100g

19,0g

Proteiini

0,8g

Hiilihydraatit

Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g

Sardiinit tomaattikastikkeessa.

Peräisin MSC-sertifioidusta, kestävän kalastuksen mukaisesta kalakannasta. www.msc.org/fi

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 140 kcal

Rasvaa 6,7 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 0,8 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 19,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINI (Sardina pilchardus) 75%, vesi, tomaattisose 6%, auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä äyriäisiä ja nilviäisiä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 120g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 120g pakkauksen saat 1,0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Avaamisen jälkeen jääkaapissa soveltuvassa astiassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Portugali
Pakkauskoko	120g
Brändi	Coop
EAN	7340011357391
Kategoria	Makrillit ja sardiinit
Kalorit	140 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

35 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop sardiinit tomaattikastikkeessa MSC 120 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.