John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g
Parempien kalajuttujen puolesta jo vuodesta 1857 – John West Saattaa sisältää pieniä ruodon palasia
Ainesosat
John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g sisältää seuraavia ainesosia:
SARDIINIFILEET (68%), vesi, tomaattipyretiiviste (12%), auringonkukkaöljy, suola, valkopippuri. Saattaa sisältää jäämiä SINAPISTA.
Koko 95g pakkaus sisältää 1,4 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää vain 1,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 95g pakkauksen saat 1,4g hiilihydraatteja.
| Säilytys | Säilytä avattu tuote jääkaapissa peitettynä ja käytä 2 vrk:n kuluessa. |
| Pakaste | Ei |
| Pakkauskoko | 95g |
| Brändi | John West |
| EAN | 5000171033635 |
| Kategoria | Makrillit ja sardiinit |
| Kalorit | 142 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g sisältää 142 kilokaloria per 100g. Koko 95g pakkaus sisältää yhteensä 135 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g sisältää 17,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta John West Ruodottomia sardiineja tomaattikastikkeessa 95g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita John West -tuotteita
John West NoDrain Tonnikalaa ja vähän auringonkukkaöljyä 3x60g MSC
John West tonnikalapalat auringonkukkaöljyssä 160g/112g MSC
John West NoDrain Meheviä tonnikalapaloja valmiiksi valutettuina vähässä auringonkukkaöljyssä 120g
John West Tonnikalaa uunikuivattu tomaatti-yrttikastikkeessa 85g
John West Tonnikalapaloja auringonkukkaöljyssä 145g/95g
John West Infusions Valutettu Tonnikala Chili ja Valkosipuli 80g
John West Tonnikalapaloja vedessä 145g/102g
John West Sardiinit suolaliemessä 120g/90g
John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g
John West On The Go Ranskalainen tonnikala-pastasalaatti 220g
John West On The Go Intialainen super tonnikalasalaatti kuskusilla ja linsseillä 220g
