ROSTEN

Crusta Rustica 400g moniviljaleipä

Name: Crusta Rustica 400g moniviljaleipä
Brand: ROSTEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

262

kcal/100g

8,0g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 262 kcal

Rasvaa 3,7 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 4,2 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 5,4 g

Ainesosat

Crusta Rustica 400g moniviljaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, RUISHIUTALE, siirappi, VEHNÄROUHE, RUISMALLAS, OHRAMALLAS, oliivi- ja rypsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola (1, 4%), hiiva, KAURAHIUTALE, pellavansiemen ja auringonkukansiemen.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 16,8 g sokeria, mikä on noin 67% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Kotimainen

Crusta Rustica 400g moniviljaleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	ROSTEN
EAN	6409770054253
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO ROSTEN OY VOIMAKATU 3 20520 TURKU
Kalorit	262 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Crusta Rustica 400g moniviljaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Crusta Rustica 400g moniviljaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Crusta Rustica 400g moniviljaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Crusta Rustica 400g moniviljaleipä on?

Crusta Rustica 400g moniviljaleipä sisältää 262 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 1048 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Crusta Rustica 400g moniviljaleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Crusta Rustica 400g moniviljaleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Crusta Rustica 400g moniviljaleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.