FAZER

Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g

Name: Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g
Brand: FAZER

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

260

kcal/100g

16,0g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 260 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 3,9 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 48,0 g

Makroista lasketut kalorit 166 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 260 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Ainesosat

Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g sisältää seuraavia ainesosia:

RUIS

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 275g pakkaus sisältää 10,7 g sokeria, mikä on noin 43% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Kotimainen

Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	275g
Brändi	FAZER
EAN	6419811101907
Kategoria	Leseet, rouheet, alkiot, soijavalmisteet ja viljajyvät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER FINLAND OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	260 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

65 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g on?

Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g sisältää 260 kilokaloria per 100g. Koko 275g pakkaus sisältää yhteensä 715 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g proteiinipitoinen?

Kyllä, Fazer Alku Uunipaahdettu ruislese 275g sisältää 16,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.