Fazer Leipurit

Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä

Name: Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä
Brand: Fazer Leipurit
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

242

kcal/100g

9,2g

Proteiini

36,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 242 kcal

Rasvaa 5,0 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 36,0 g

josta sokereita 3,7 g

Proteiinia 9,2 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,7 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

RUIS (50%)(lestyjauho, täysjyväjauho, jyvä, mallas), vesi, VEHNÄGLUTEENI, auringonkukansiemenet, rypsiöljy, siirappi, hiiva, jodioitu merisuola (1, 1%). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA JA SEESAMINSIEMENIÄ. 100% ruista leivän viljasta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 14,8 g sokeria, mikä on noin 59% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 144 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	400g
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	6413467458606
Kategoria	RUOKALEIVÄT
Kalorit	242 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

61 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit Pehmeä 100% ruisleipä 400g Ruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.