Fazer Puikula

Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä

Name: Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä
Brand: Fazer Puikula

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

262

kcal/100g

10,0g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 262 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 7,9 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä

Rukiin jyvät tuovat tämän herkullisen uutuusleivän rakenteeseen mukavaa purutuntumaa. Leipä on leivottu hapanjuureen Lahdessa, omassa myllyssä jauhetuista jauhoista. Tasapainoinen, aavistuksen makeahko maku kruunaa leipänautinnon.

Ainesosat

Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, siirappi, RUKIINJYVÄ (6%), VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, jodioitu merisuola, RUISLESE, perunahiutale. Täysjyväruista 48% leivästä ja 81% leivän viljasta.

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 316g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 330g pakkaus sisältää 26,1 g sokeria, mikä on noin 104% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	Fazer Puikula
EAN	6413467572401
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	262 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä on?

Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä sisältää 262 kilokaloria per 100g. Koko 330g pakkaus sisältää yhteensä 865 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Fazer Puikula Jyväisä ruisherkku 6kpl 330g, täysjyväruisleipä sisältää 7,9g sokeria per 100g.