ROSTEN

Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g

Name: Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g
Brand: ROSTEN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

276

kcal/100g

8,4g

Proteiini

53,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 276 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 53,0 g

josta sokereita 13,0 g

Proteiinia 8,4 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 8,1 g

Mainos

Ainesosat

Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO (33%), VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, perunahiutale (peruna), RUISMALLAS, suola (suola, jodi)(1, 1%), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472e ja sakeuttamisaine E412. Ruista 63% viljaraaka-aineista.

Tunnistetut lisäaineet:

E412 GuarkumiE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 192g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 52,0 g sokeria, mikä on noin 208% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 212 kcal / 100g.

Kotimainen

Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	ROSTEN
EAN	6409770012338
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO ROSTEN OY VOIMAKATU 3 20520 TURKU
Kalorit	276 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

69 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g on?

Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g sisältää 276 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 1104 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Rosten Ruisrokit tumma ruismallasleipä 6 kpl/400g sisältää 13,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.