Kalori.info Logo
kalori .info
Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen
208
kcal/100g
5,5g
Proteiini
39,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~1,58€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 208 kcal
Rasvaa 1,2 g
josta tyydyttyneitä 0,1 g
Hiilihydraatteja 39,0 g
josta sokereita 5,5 g
Proteiinia 5,5 g
Suolaa 0,7 g
Ravintokuitua 10,0 g

Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g

Fazer Real Ruis on klassikko, jossa herkullinen maku on yhdistetty rukiin hyviin ominaisuuksiin. Se on leivottu 100-prosenttisesti täysjyvärukiista, joten se on runsaskuituinen. Syömällä Fazer Real Ruista saat joka viipaleen mukana kaikki rukiin hyvät ominaisuudet luonnollisessa muodossa. Fazer Real Ruis on lisäksi lisäaineeton ja sille on myönnetty Sydänmerkki. Kokeile Fazer Real -leipiä myös paahdettuna!

Ainesosat

Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (55%)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100% leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 455g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 19,8 g sokeria, mikä on noin 79% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 360g
Brändi Fazer
EAN 6413467589508
Kategoria Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja Fazer Leipomot Oy
PL 17, 00941 Helsinki
Kalorit 208 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

52 min
Kävelyä
26 min
Pyöräilyä
21 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g on?

Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g sisältää 208 kilokaloria per 100g. Koko 360g pakkaus sisältää yhteensä 749 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g sisältää 5,5g sokeria per 100g.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Fazer -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Selkeät tiedot
Ravintoarvot helposti vertailtavissa
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Fazer Real Ruis täysjyväruisleipä 360g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.