H&H Tuominen

H&H Tuominen yleisperuna harjattu

Name: H&H Tuominen yleisperuna harjattu
Brand: H&H Tuominen
Price: 0.08 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

1,9g

Proteiini

16,0g

Hiilihydraatit

H&H Tuominen yleisperuna harjattu

Yleisperuna harjattu

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 75 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 16,0 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 1,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,0 g

Mainos

Ainesosat

H&H Tuominen yleisperuna harjattu sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 107g pakkaus sisältää 0,6 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

H&H Tuominen yleisperuna harjattu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	107g
Brändi	H&H Tuominen
EAN	2001658100003
Kategoria	Perunat
Kalorit	75 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

19 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa H&H Tuominen yleisperuna harjattu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida H&H Tuominen yleisperuna harjattu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella H&H Tuominen yleisperuna harjattu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.