Kiinteä peruna harjattu
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Kiinteä peruna harjattu sisältää seuraavia ainesosia:
Peruna
Koko 213g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Pakkauskoko | 213g |
| Brändi | H&H Tuominen |
| EAN | 2001658300007 |
| Kategoria | Perunat |
| Kalorit | 75 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kiinteä peruna harjattu sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kiinteä peruna harjattu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kiinteä peruna harjattu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Kiinteä peruna harjattu sisältää 75 kilokaloria per 100g. Koko 213g pakkaus sisältää yhteensä 160 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kiinteä peruna harjattu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Kiinteä peruna harjattu? Jaa kokemuksesi ja .
Muita H&H Tuominen -tuotteita
H&H Tuominen Kesäkaali
H&H Tuominen lanttu irto
H&H Tuominen Punasipuli
H&H Tuominen sipuli
H&H Tuominen yleisperuna harjattu
H&H Tuominen punakaali irto
H&H Tuominen punakuorinen uuniperuna Suomi
H&H Tuominen pesty kiinteä peruna
H&H Tuominen porkkana pesty
Siikli peruna
Pesty yleisperuna
