HÄTÄLÄ

Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150g

Name: Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150g
Brand: HÄTÄLÄ
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenRunsassuolainenKeto

180

kcal/100g

20,8g

Proteiini

0,7g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 180 kcal

Rasvaa 10,8 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 0,7 g

josta sokereita 0,2 g

Proteiinia 20,8 g

Suolaa 3,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150g sisältää seuraavia ainesosia:

LOHIFILEE(salmo salar, viljelty Norja), suola, sokeri, tilli.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 0,3 g sokeria, mikä on noin 1% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,7 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 150g pakkauksen saat 1,1g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Norja
Pakkauskoko	150g
Brändi	HÄTÄLÄ
EAN	6408790007638
Kategoria	Graavilohi
Markkinoija / Valmistaja	HÄTÄLÄ OY LAPINRAUNIONTIE 3 90410 OULU
Kalorit	180 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

45 min

Kävelyä

23 min

Pyöräilyä

18 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.