HK lihis kahdella nakilla 210g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

309

kcal/100g

8,2g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,49€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 309 kcal

Rasvaa 21,0 g

josta tyydyttyneitä 3,8 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 8,2 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 1,5 g

HK lihis kahdella nakilla 210g

Lihis kahdella nakilla on nakkikioskien klassikko! Mehevä lihapiirakka sisältää kaksi herkullisesti napsahtavaa HK Aitonakki™ -nakkia ja suomalaisesta naudanlihasta valmistettua jauhelihaa ja riisiä. Lämmitä lihis nopeasti mikrossa, uunissa tai airfryerissa, lisää ketsuppi, kurkkusalaatti ja muut lempitäytteesi ja nauti välipalana tai ateriana. Lihiksemme on valmistettu Suomessa, suomalaisesta lihasta. Lajittele pakkaus herkuttelun jälkeen muovina. L Laktoositon

Ainesosat

HK lihis kahdella nakilla 210g sisältää seuraavia ainesosia:

HK Aitonakki 33% (suomalainen liha (porsas, nauta), vesi, kamara, muunnettu tärkkelys, stabilointiaine (E450), jodioitu suola, dekstroosi, lihaproteiini, perunakuitu, mausteet (mm. korianteri, kumina, paprika), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine(E250). Makkarankuorena lampaansuoli. Lihapitoisuus 68%), lihapiirakka (VEHNÄJAUHO, vesi, kasviöljyt (rypsi, auringonkukka), jauheliha 4% (suomalainen naudanliha, vesi, suola, stabilointiaine (E451), glukoosi, hapettumisenestoaine (E301), mustapippuri, valkopippuri), riisi, hiiva, sokeri, suola, kokonaan kovetettu rypsiöljy, sipuli, mausteseos (suola, maltodekstriini, dekstroosi, aromit, mausteet (mm. mustapippuri), hiivauute, salmiakki), poltettu sokeri, jauhonparanne (E300)). Allergeenit Sisältää Vehnä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Saattaa sisältää Soijapavut Sinappi Muna Maito Ei sisällä Laktoosi Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E450 Dinatriumdifosfaatti E300 Askorbiinihappo E250 Natriumnitriitti E301 Natriumaskorbaatti E451 Pentanatriumtrifosfaatti Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys alle under + 6 °C Mikrossa ilman pakkausta täydellä teholla noin 1 min. Uunissa ilman pakkausta 175 °C noin 8-10 min

Tunnistetut lisäaineet:

E250 NatriumnitriittiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E301 NatriumaskorbaattiE450 DifosfaatitE451 Trifosfaatit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 210g pakkaus sisältää 3,4 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Kotimainen

HK lihis kahdella nakilla 210g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	210g
Brändi	HK
EAN	6409100000622
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Markkinoija / Valmistaja	HKFoods Finland Oy PL 49, 01511 Vantaa www.hk.fi 0800 05450 Tuotteen virallinen nimi Lihapiirakka kahdella nakilla
Kalorit	309 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

77 min

Kävelyä

39 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa HK lihis kahdella nakilla 210g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida HK lihis kahdella nakilla 210g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella HK lihis kahdella nakilla 210g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa HK lihis kahdella nakilla 210g on?

HK lihis kahdella nakilla 210g sisältää 309 kilokaloria per 100g. Koko 210g pakkaus sisältää yhteensä 649 kcal.

Voinko luottaa tuotteen HK lihis kahdella nakilla 210g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen HK lihis kahdella nakilla 210g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen HK lihis kahdella nakilla 210g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.