Hoviruoka

HoviRuoka Mämmi 250g

Name: HoviRuoka Mämmi 250g
Brand: Hoviruoka
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

156

kcal/100g

4,3g

Proteiini

32,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 156 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 32,0 g

josta sokereita 7,4 g

Proteiinia 4,3 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 6,3 g

Mainos

Ainesosat

HoviRuoka Mämmi 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, jauhoseos (RUIS, OHRAMALLAS), RUISMALLAS, siirappi, sokeri, suola, säilöntäaine (E202), pomeranssinkuori.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 Kaliumsorbaatti

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 338g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 18,5 g sokeria, mikä on noin 74% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 128 kcal / 100g.

Kotimainen

HoviRuoka Mämmi 250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Hoviruoka
EAN	6430043245078
Kategoria	Mämmit
Markkinoija / Valmistaja	HOVIRUOKA OY KANERVISTONTIE 1 45200 KOUVOLA
Kalorit	156 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa HoviRuoka Mämmi 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida HoviRuoka Mämmi 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella HoviRuoka Mämmi 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.