Jukkolan maustamaton jogurtti 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

kcal/100g

4,0g

Proteiini

4,8g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 71 kcal

Rasvaa 4,4 g

josta tyydyttyneitä 3,0 g

Hiilihydraatteja 4,8 g

josta sokereita 4,8 g

Proteiinia 4,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 19,2 g sokeria, mikä on noin 77% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Jukkolan maustamaton jogurtti 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
EAN	6430011152209
Kategoria	Suurpakkausjogurtit
Markkinoija / Valmistaja	JUKKOLA FOOD OY ALAVIIRTEENTIE 144 68230 LOHTAJA
Kalorit	71 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

18 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Jukkolan maustamaton jogurtti 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Jukkolan maustamaton jogurtti 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Jukkolan maustamaton jogurtti 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.