Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg
Suomalainen tuore porsaan ulkofileepala, n. 1 kg. Valmista uunissa kypsennysohjeen mukaan tai voit leikata lihan pihveiksi ja paistaa pannulla tilkassa öljyä n. 4 min / puoli. Valmista lehtipihvit nuijimalla pihvit ohuiksi. Paista pannulla tilkassa öljyä n. 2 min / puoli.
Ainesosat
Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:
porsaan ulkofilee, alkuperä Suomi
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote ei sisällä sokeria.
Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.
Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg on valmistettu Suomessa.
| Valmistusohje | KYPSENNYS: Ota filee huoneenlämpöön n. 1 t ennen kypsennystä. Ruskista fileen pinnat pannulla. Kypsennä 150 asteessa n. 1 ½ t, kunnes sisälämpötila on +70 astetta. Anna vetäytyä folion alla n. 15 min ennen tarjoilua. |
| Säilytys | Säilytys alle +6 °C |
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Suomi |
| Pakkauskoko | 1000g |
| Brändi | Kotimaista |
| EAN | 2396005000007 |
| Kategoria | Porsaan fileet |
| Kalorit | 138 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg sisältää 138 kilokaloria per 100g. Koko 1000g pakkaus sisältää yhteensä 1380 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg sisältää 22,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Kotimaista porsaan ulkofileepala maustamaton n. 1 kg? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Kotimaista -tuotteita
Kotimaista Ruissipsi Sourcream & Onion 150g
Kotimaista perinteinen joulukinkku potkalla 10-12 kg pakaste
Kotimaista kanan iso fileesuikale maustamaton 300g
Kotimaista kanan jauheliha 4 % 400 g
Kotimaista vegaaninen mango-habaneromajo 270 g
Kotimaista vegaaninen lime-aiolimajo 270 g
Kotimaista Riisipuuro 300g
Kotimaista hedelmämysli 1 kg
Kotimaista maitokahvijuoma latte 250 ml
Kotimaista annospikapuuro kaura-puolukka 210 g (6 x 35 g)
Kotimaista laktoositon kevytmaitojuoma 1 L
