M&M

M&M's Suklaamuna 200g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

528

kcal/100g

6,1g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

M&M's Suklaamuna 200g

Maitosuklaamunia ja M&M’S minis -makeisia (26%) (maitosuklaa värikkäässä sokerikuoressa)

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 528 kcal

Rasvaa 29,0 g

josta tyydyttyneitä 18,0 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 59,0 g

Proteiinia 6,1 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

M&M's Suklaamuna 200g sisältää seuraavia ainesosia:

Sokeri, rasvainen MAITOjauhe, kaakaovoi, kaakaomassa, laktoosi (MAITO), herapermeaatti (MAITO), emulgointiaine (SOIJAlesitiini), tärkkelys, palmun rasva, karitevoi, MAITOrasva, glukoosisiirappi, stabilointiaine (arabikumi), värit*, suola, dekstriini, pintakäsittelyaine (karnaubavaha), palmuydinöljy, aromi. (Saattaa sisältää: mantelit, ohra, hasselpähkinät, maapähkinät, vehnä). Kaakaota vähintään 25%. *E100, E133, E160a, E162, E170, E172.

Tunnistetut lisäaineet:

E100 KurkumiiniE133 Briljanttisininen FCFE160A KarotenoiditE162 Punajuuriväri, betaniiniE170 KalsiumkarbonaattiE172 Rautaoksidit ja -hydroksiditE322 LesitiinitE414 ArabikumiE903 Karnaubavaha

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 42g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 200g pakkaus sisältää 118,0 g sokeria, mikä on noin 472% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (528 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä viileässä ja kuivassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	200g
Brändi	M&M
EAN	5000159533683
Kategoria	Suklaamunat ja kuviot
Markkinoija / Valmistaja	Mars Finland Oy
Kalorit	528 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

132 min

Kävelyä

66 min

Pyöräilyä

53 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa M&M's Suklaamuna 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida M&M's Suklaamuna 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella M&M's Suklaamuna 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.