Makula

Makula 90g savulohirieska

Name: Makula 90g savulohirieska
Brand: Makula

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

223

kcal/100g

9,7g

Proteiini

22,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 223 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 22,0 g

josta sokereita 4,2 g

Proteiinia 9,7 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Makula 90g savulohirieska sisältää seuraavia ainesosia:

Rieska 41% (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, siirappi, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, fermentoitu VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, suola, KAURAKUITU, hiiva, emulgointiaineet (E471, E472e), nostatusaine (E503), OHRAMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300)), SAVUKIRJOLOHI 30% (KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, savuaromi), sitruunamajoneesi (rypsiöljy, vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet, KANANMUNANKELTUAINEN, säilöntäaineet (E202, E211), sakeutusaineet (E412, E415, E1442), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI)), jääsalaatti, punasipuli. Kirjolohen viljelymaa: Katso koodi NO (Norja), SE(Ruotsi), FI (Suomi) tai DK (Tanska).

Tunnistetut lisäaineet:

E1442 HydroksipropyyliditärkkelysfosfaattiE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE224 KaliumdisulfiittiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E412 GuarkumiE415 KsantaanikumiE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesteritE503 Ammoniumkarbonaatit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 90g pakkaus sisältää 3,8 g sokeria, mikä on noin 15% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 88 kcal / 100g.

Kotimainen

Makula 90g savulohirieska on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	90g
Brändi	Makula
EAN	6415712715830
Kategoria	TÄYTETYT VOILEIVÄT JA PATONGIT
Kalorit	223 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

56 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Makula 90g savulohirieska sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Makula 90g savulohirieska -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Makula 90g savulohirieska-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Makula 90g savulohirieska on?

Makula 90g savulohirieska sisältää 223 kilokaloria per 100g. Koko 90g pakkaus sisältää yhteensä 201 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Makula 90g savulohirieska ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Makula 90g savulohirieska kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Makula 90g savulohirieska, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.