Mummon

Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste

Name: Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste
Brand: Mummon
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

144

kcal/100g

1,6g

Proteiini

21,8g

Hiilihydraatit

Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste

Mummon ohuet ja rapeat tikkuperunat valmistetaan suomalaisesta perunasta. Tikkuperunat soveltuvat hyvin dippailuun, lisäkkeeksi tai pääruoaksi. Ne ovat erityisesti lasten suosikkeja. Tikkuperunat voi valmistaa uunissa, air-fryerissa, rasvakeittimessä tai jopa mikrossa.

Pakastetuote. Ei sisällä säilöntä- tai lisäaineita.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 144 kcal

Rasvaa 4,9 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 21,8 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 1,6 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

peruna (Suomi) , rypsiöljy

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 750g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 87 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Säilytys	Pakastimessa -18 asteessa parasta ennen -päiväykseen saakka. Jääkaapin pakastelokerossa 5 vrk, huoneenlämmössä 0,5 vrk. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	750g
Brändi	Mummon
EAN	6430028234042
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna Oy
Kalorit	144 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon 750g ohuet tikkuperunat pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.