Mummon

Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste

Name: Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste
Brand: Mummon
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

136

kcal/100g

1,9g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste

Mummon rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat valmistetaan suomalaisesta perunasta. Maalaisranskanperunat soveltuvat lisukkeeksi tai pääruoaksi. Ranskanperunoiden kuori on rapea ja sisus suussa sulavan pehmeä. Voit valmistaa tuotteet uunissa, rasvakeittimessä tai air-fryerissa.

Pakastetuote. Ei sisällä säilöntä- tai lisäaineita.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 136 kcal

Rasvaa 3,5 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 1,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

peruna (Suomi), rypsiöljy

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 750g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Pakastimessa -18 asteessa parasta ennen-päiväykseen saakka. Jääkaapin pakastelokerossa 5 vrk, huoneenlämmössä 0,5 vrk. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	750g
Brändi	Mummon
EAN	6430028234035
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna Oy
Kalorit	136 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

34 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon 750g rapeat kuorelliset maalaisranskanperunat pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.