Myllärin

Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g

Name: Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g
Brand: Myllärin
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

360

kcal/100g

18,0g

Proteiini

49,0g

Hiilihydraatit

Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g

Kotimaisesta puhdaskaurasta valmistettu gluteeniton kauralese sopii erinomaisesti kuitulisäksi puuron tai smoothien sekaan, ruoanlaittoon ja leivontaan, kuten piirakkapohjiin sekä leipiin ja sämpylöihin. Gluteeniton kaurajauho sisältää runsaasti kuitua (kuitupitoisuus 14 %) ja on Sydänmerkkituote.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 360 kcal

Rasvaa 7,6 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 49,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 14,0 g

Mainos

Ainesosat

Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton kaura

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 6,5 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 196 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Myllärin
EAN	6415000160175
Kategoria	Leseet
Markkinoija / Valmistaja	HELSINGIN MYLLY OY PUURTAJANKATU 34 04440 JÄRVENPÄÄ
Kalorit	360 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Gluteeniton Kauralese 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.