OIKIA

Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu

Name: Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu
Brand: OIKIA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

458

kcal/100g

8,3g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu

Tomaatin, sipulin, valkosipulin ja jalapenon makuisia kaurasnacksejä

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 458 kcal

Rasvaa 20,0 g

josta tyydyttyneitä 2,2 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 3,8 g

Proteiinia 8,3 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 7,2 g

Mainos

Ainesosat

Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen gluteeniton täysjyväKAURA (39%), suomalainen perunahiutale, kasviöljyt (auringonkukka, rypsi), perunatärkkelys, mausteseos (dekstroosi, suola, tomaatti, sokeri, paprika, sipuli, maltodekstriini, happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo), hiivauute, mausteet (mm. jalapeno 0, 1%, valkosipuli), aromit).

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 5,7 g sokeria, mikä on noin 23% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (458 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Kotimainen

Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	150g
Brändi	OIKIA
EAN	6430013258619
Kategoria	MUOTOSNACKSIT
Kalorit	458 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

57 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oikia Oatis 150g Jalapeno-ranch kauranaksu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.