OIKIA

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g

Name: Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g
Brand: OIKIA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

522

kcal/100g

6,2g

Proteiini

49,9g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 522 kcal

Rasvaa 32,4 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 49,9 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 1,7 g

Ravintokuitua 3,8 g

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g

Juuston makua muistuttava kauranaksu

Ainesosat

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen gluteeniton täysjyväKAURA (38%), kasviöljyt (auringonkukka, rypsi), perunatärkkelys, mausteseos (maltodekstriini (maissi, peruna), dekstroosi (maissi), arominvahvenne (E621), suola, hiivauute, happamuudensäätöaine (E270), aromi, mausteuute (paprika, kurkuma), mauste)

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE621 Mononatriumglutamaatti

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 2,8 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (522 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	100g
Brändi	OIKIA
EAN	6430013258817
Kategoria	MUOTOSNACKSIT
Kalorit	522 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

131 min

Kävelyä

65 min

Pyöräilyä

52 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g on?

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g sisältää 522 kilokaloria per 100g. Koko 100g pakkaus sisältää yhteensä 522 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oikia Oatis Vuustokauranaksu 100g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.