Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g

Name: Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g
Brand: Oululainen Reissumies
Price: 0.79 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

241

kcal/100g

7,8g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~0,79€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 241 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 3,1 g

Proteiinia 7,8 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO -ROUHEja RUISLESE(61%), vesi, VEHNÄJAUHO, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLASUUTE. 86% leivän viljasta on täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen. Allergeenit Sisältää Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Ei sisällä Selleri Nilviäiset Sinappi Näytä 10 lisää

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 235g pakkaus sisältää 7,3 g sokeria, mikä on noin 29% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	235g
Brändi	Oululainen Reissumies
EAN	6411402197108
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Leipomot Oy PL 17, 00941 Helsinki www.oululainen.fi Tuotteen virallinen nimi Täysjyväruisleipä
Kalorit	241 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

60 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g on?

Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g sisältää 241 kilokaloria per 100g. Koko 235g pakkaus sisältää yhteensä 566 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.