PIRKKA

Pirkka mantelijauhe 100g

Name: Pirkka mantelijauhe 100g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

579

kcal/100g

21,0g

Proteiini

9,1g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 579 kcal

Rasvaa 50,0 g

josta tyydyttyneitä 3,8 g

Hiilihydraatteja 9,1 g

josta sokereita 4,4 g

Proteiinia 21,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 13,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka mantelijauhe 100g sisältää seuraavia ainesosia:

MANTELI Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 4,4 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (579 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 35g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	USA
Pakkauskoko	100g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405126580
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	579 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

145 min

Kävelyä

72 min

Pyöräilyä

58 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka mantelijauhe 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka mantelijauhe 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka mantelijauhe 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.