POROKYLÄN

Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g

Name: Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g
Brand: POROKYLÄN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

249

kcal/100g

9,6g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 249 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 9,6 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,6 g

Mainos

Ainesosat

Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g sisältää seuraavia ainesosia:

RUISsihtijauho (60%), vesi, hiivaleipäVEHNÄjauho, RUISjauho (3%), VEHNÄgluteeni, hiiva, jodioitu suola. Laktoositon. Runsaskuituinen. Ruista 90% viljaraaka-aineista ja 63% leivän painosta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 330g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Kotimainen

Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	POROKYLÄN
EAN	6416192121302
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	POROKYLÄN LEIPOMO OY KYRÖNRANNANKATU 2 75500 NURMES
Kalorit	249 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylä viipaloitu ruissihtileipä 330g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.